베개는 매일 머리과 얼굴이 닿는 생활 용품이기 때문에 청결에 주의를 기울여야 합니다. 취침 동안 땀, 피지, 침, 각질 등이 남아있게 되면 진드기와 세균이 빠르게 번식합니다.
특히 여름철에는 습도와 체온 상승으로 인해 세균 번식 속도가 더 빨라지므로, 베개와 베갯잇은 정기적인 세탁과 통풍이 매우 중요합니다. 땀을 많이 흘리는 여름철에는 베개 커버를 1주일 단위로 교체해 주세요.
베개 솜 살균
베개 솜은 눈에 안 보여도 세균과 진드기가 쉽게 번식하는 곳이므로, 정기적인 세탁이나 햇볕 소독이 꼭 필요합니다. 우선 베개 커버 벗긴 후 베개 솜의 먼지를 최대한 제거하세요.
세탁 가능한 베개솜은 세탁해 주시고, 만일 세탁 불가능한 경우에는 햇빛에 하루 정도 충분히 말려서 세균과 진드기를 제거해 주세요.
베개 커버 세탁
베개 커버 세탁 시에 저는 세탁기에 돌리는 것보다 손세탁 하는 것을 선호합니다. 그러면 원단 손상이 적고, 세탁 중에 먼지 등이 묻을 필요가 없어 훨씬 깔끔합니다.
베개 커버는 물에 푹 잠기게 담그고 샴푸를 1회 펌핑하여 물에 잘 풀어 줍니다. 그다음 20~30분 물에 담가 피지나 각질 등이 불어나도록 합니다.
샴푸는 기본적으로 피지와 먼지 제거를 위한 세정제이기 때문에, 베개 커버의 오염이나 땀, 피지 등을 세척하는 데 효과적입니다. 다만, 거품이 많이 날 수 있으므로 충분히 헹궈야 합니다.
1차 세탁을 마치고 식초를 소량 넣어서 헹궈 보세요. 식초를 넣고 세탁하면 땀냄새 등 악취를 제거할 수 있으며, 곰팡이, 세균 번식을 억제하는 효과가 있습니다.
충분히 베개 커버를 헹군 후 세탁기에 탈수만 돌리세요. 그리고 햇빛이 잘 들어오는 곳에 널어서 충분히 건조합니다. 이렇게만 베개를 관리하면 더운 여름철에도 위생적으로 잠자리를 유지할 수 있습니다.
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