마트에서 생수 살 때 아무거나 고르셨나요? 사실 우리가 무심코 집어 드는 생수 중에는 진짜 생수(먹는샘물)이 아닌 경우도 있습니다. 그동안 모르고 샀던 물이 진짜 생수가 아니었다면 정말 충격인데요. 이제는 라벨을 꼼꼼히 확인하고, 제대로된 생수를 구매하세요!
생수=먹는샘물
‘먹는샘물’은 생수로 판매되는 물의 공식 명칭입니다. 법적으로 규정이 되어 있어서, 그냥 “생수”와는 차이가 있습니다. 지하에서 자연적으로 퍼올린 암반수로 인공적으로 만든 미네랄 워터 등과는 다릅니다.
먹는 샘물은 정부의 허가를 받아 정수처리 후 병에 담아 판매됩니다. 일반 지하수와 달리, 수질 검사·위생 관리가 철저히 이루어져야 합니다. 수원지가 의무적으로 표시되며 수원지에 따라 칼슘, 마그네슘 등 함량이 다르고, 맛에도 차이가 납니다.
마트에서 생수를 구매하실 때는 꼭 “먹는샘물”로 표기되었는지 확인한 다음 구매해야 합니다. 생수라고 적혀있더라도 먹는샘물이 아닌 “혼합음료”인 경우가 있습니다.
“혼합음료” 피하기
생수라고 표기되어 있어도 실상은 “혼합음료”인 경우가 있는데, 이 사실을 모르면 소비자는 생수 표기만 보고 무심코 구매할 수 있습니다. 혼합음료 제품은 수돗물이나 정제수를 정수해 만든 뒤 미네랄을 인공적으로 첨가한 물일 수도 있습니다.
혼합음료는 법적으로는 먹는샘물이 아닌 가공음료에 해당합니다. 겉보기엔 똑같아 보여도 관리 기준과 품질 안정성이 다르기 때문에, 진짜 생수를 드시려면 반드시 라벨의 제품 유형(먹는샘물)을 확인하는 것이 중요합니다.
좋은 생수 고르는 법
좋은 생수(먹는샘물)를 고를 때는 제품 유형 확인과 함께 수원지, 미네랄 함량 등을 확인하는 것도 도움이 됩니다. 수원지의 경우 강원도, 제주도, 지리산 등 청정 지역의 지하 암반수인지 확인하세요. 수원지가 명확히 표기된 제품일수록 신뢰도가 높습니다.
생수 라벨에서 미네랄, 칼슘, 마그네슘 함량 등을 확인하세요. 특히 운동 후에는 미네랄이 어느 정도 있는 물이 도움이 됩니다.
또한 제조일자가 최근인 것으로 고르세요. 생수도 장기 보관하는 경우 품질이 떨어질 수 있습니다. 뿐만 아니라 페트병이 눌리거나 찌그러진 것은 피하시고, 투명한 용기 안에 이물질이 없는지 확인해 보세요.
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