마트 생수코너에 가보면 셀 수 없이 많은 종류의 생수가 진열돼있습니다. 안타깝게도 우리가 ‘건강’을 위해 집어 든 그 생수가, 사실은 우리 몸을 천천히 갉아먹는 독이 될 수도 있습니다. 지금부터 마트 생수 코너에서 절대 손대지 말아야 할, 내 몸을 망치는 생수 구별법 3가지를 소개합니다.
직사광선 아래 방치된 생수
플라스틱의 주성분은 열과 자외선에 매우 취약한 구조를 가지고 있습니다. 마트 야외 적재함이나 매장의 강한 조명 아래 장시간 노출된 생수는 육안으로는 평범해 보이지만, 내부에서는 페트병 표면이 미세하게 분해되는 화학 작용이 일어납니다.
단순히 플라스틱 가루만 문제되는 것이 아닙니다. 고온에 노출된 페트병에서는 안티몬 같은 중금속이나 비스페놀A와 같은 환경호르몬이 함께 녹아 나옵니다. 투명한 물을 마신다고 생각하겠지만, 실상은 우리 몸의 호르몬 체계를 교란하고 세포를 공격하는 물질이 들어 있는 것입니다.
따라서 생수를 고를 때는 매장 밖 노상에 쌓여 있는 제품은 무조건 피해야 합니다. 가급적 서늘하고 어두운 창고 내부에 보관되어 있던 제품이나, 매장 안쪽 깊숙이 진열되어 빛의 노출이 최소화된 병을 집어 드는 것이 안전합니다.
제조일자가 오래된 생수
많은 분들이 물 자체에는 유통기한이 없다고 생각하고 제조일자를 잘 확인하지 않습니다. 하지만 우리가 주목해야 할 것은 물의 신선도가 아니라 물을 담고 있는 플라스틱 용기의 수명입니다. 플라스틱은 시간이 지남에 따라 자연스럽게 노화되며, 그 과정에서 용기 내부 벽면이 미세하게 마모되어 물속으로 불순물을 배출하기 시작합니다.
유통 과정이 길어질수록 병이 흔들리고 마찰되는 횟수가 늘어나며, 이는 미세플라스틱 발생량을 기하급수적으로 늘리는 원인이 됩니다. 제조된 지 6개월 혹은 1년이 다 되어가는 생수는 이미 용기 자체의 탄력을 잃고 미세한 플라스틱 입자들이 물속에 가득 차 있을 확률이 매우 높습니다.
건강을 생각한다면 마트에서 생수 묶음을 집어 들기 전, 반드시 라벨에 적힌 제조일자를 확인하는 습관을 가져야 합니다. 가급적 공장에서 생산된 지 1~2개월 이내의 신선한 제품을 선택하세요. 용기가 신선할수록 미세플라스틱 용출 위험이 현저히 낮아지며, 훨씬 깨끗하고 안전한 물을 마실 수 있습니다.
